Ingredience
- 80g vanilkového syrovátkového proteinu
- 90g strouhaného kokosu
- cca 200ml kefíru
- 20g kokosového krému (nemusí být)
- 40g vysokoprocentní čokolády
Postup
- Smícháme dohromady protein, kokos, kokosový krém a přilíváme postupně kefír. Je zapotřebí, aby nám vznikla hustější směs, ze které vytvarujeme „tyčinky“.
- Ve vodní lázni si rozpustíme čokoládu a tyčinky jí přelijeme.
- Hotové tyčinky dáme do mrazáku cca na 30min. a pak můžeme podávat.
